Любителей бодрствовать ночью предупредили о неочевидной опасности«Совы» в прямом смысле рискуют здоровьем. У людей, которые привыкли не спать по ночам, а в особенности у тех, кто в тёмное время суток работает, могут развиться серьёзные болезни. Об этом предупредил врач-невролог Судхир Кумар. Специалиста цитирует издание Daily Mirror. Специалист отметил, что работники с ночными сменами больше подвержены стрессу, ожирению, когнитивным проблемам и развитию в старости деменции. Это связывают с тем, что «совам» приходится спать днём, а не ночью, как работающим по стандартному графику. «Дневной сон более поверхностный, т.к. он не согласуется с циркадными ритмами, и, следовательно, не выполняет гомеостатическую функцию», – объяснил невролог. Медик полагает, что у людей, которые вынуждены постоянно спать днём, неэффективно функционирует система тока жидкости в мозге – глимфатическая система. Это приводит к тому, что вредные белки накапливаются, провоцируя нейродегенеративные проблемы. А те в свою очередь ведут к деменции и болезни Альцгеймера. |
|
|
|
|
Опубликовано 16 минут назад
|
Опубликовано сегодня в 20:28
|
Опубликовано сегодня в 20:21
|
Опубликовано сегодня в 19:49
|
Опубликовано сегодня в 19:10
|
Опубликовано сегодня в 18:28
|
Опубликовано сегодня в 17:47
|
Опубликовано сегодня в 17:38
|
Опубликовано вчера в 17:06
|
Опубликовано сегодня в 17:16
|
Опубликовано вчера в 16:52
|
Опубликовано сегодня в 17:02
|
Опубликовано сегодня в 16:47
|
Опубликовано сегодня в 15:45
|
Опубликовано сегодня в 15:15
|
Опубликовано сегодня в 14:31
|
Опубликовано сегодня в 14:37
|
Опубликовано сегодня в 14:44
|
вчера в 00:43, просмотров 573
вчера в 10:03, просмотров 525
вчера в 13:10, просмотров 497
вчера в 09:45, просмотров 441
сегодня в 10:42, просмотров 216
|
|